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O que é resfriado comum?
O resfriado é um infeção, causada por vírus.
Existem centenas de vírus presentes no meio, dentre eles o rinovírus, vírus respiratório sincicial.
Como é a transmissão do resfriado?
O vírus é transmitido facilmente por secreções, ou seja, gotículas de saliva, secreções nasais, espirro, dentre outros.
Geralmente o vírus entra em contato com o organismo pelas via aéreas superiores (ou seja, pela boca ou pelo nariz).
Vale lembrar que os vírus são altamente contagiosos, e assim, um paciente doente pode contaminar dezenas de pessoas ao seu redor.
Resfriado e Gripe são a mesma coisa?
Não!!!
Resfriado pode ser causado por centenas de vírus.
Já a gripe é causada por vírus da família Influenza: Influenza A (H1N1 ou H3N2, por exemplo), ou Influenza B.
Alguns sintomas podem estar presentes tanto no quadro de gripe, como no resfriado, porém os sintomas de gripe costumam ser mais intensos e piores do que os sintomas de resfriado.
Quais os sintomas de resfriado?
- Febre
- Calafrio
- Dor de cabeça
- Dor no corpo
- Tosse (geralmente tosse “carregada”)
- Coriza (nariz escorrendo)
- Catarro (no início o catarro costuma ser claro, mas depois o catarro pode ficar amarelado)
- Pode haver vômito, diarreia ou falta de apetite
Quais os sintomas de gripe?
- Febre (pode ser febre mais alta, ou seja, acima de 38 graus)
- Calafrio
- Dor de garganta
- Dor de cabeça mais forte
- Dor no corpo mais intensa
- Dor articular
- Tosse (geralmente tosse “carregada”)
- Coriza (nariz escorrendo)
- Catarro (no início o catarro costuma ser claro, mas depois o catarro pode ficar amarelado)
- Pode haver vômito, diarreia ou falta de apetite
- Dor ou irritação nos olhos
Quanto tempo dura um resfriado ou uma gripe?
Geralmente o quadro respiratório dura em torno de 1 semana, porém se o quadro se prolongar por mais tempo, ou se a pessoa começar a piorar rapidamente (cansaço, dificuldade de respirar, retorno da febre que já tinha melhorado), é necessário procurar atendimento médico.
A gripe costuma evoluir para piora clinica de maneira mais rápida do que o resfriado.
A gripe pode complicar?
Sim! Se o quadro estiver persistindo ou piorando ao longo dos dias, podemos estar diante de complicações mais graves, como pneumonia.
Quais os grupos de risco para complicar, ou seja, quem pode complicar mais?
O vírus influenza pode ser agressivo, principalmente em pacientes de risco, como:
- Idosos
- Crianças
- Pessoas com imunodeficiência (imunossuprimido)
- Pessoas com doenças crônicas (diabetes, asma, tumor)
Como fazer o diagnóstico de resfriado?
O diagnóstico é clinico, porém em alguns serviços é possível fazer o “Painel Viral”, com pesquisa de diversos vírus mais comuns.
Na suspeita de infecção por Influenza, pode-se fazer o teste rápido para Influenza A e B, através de swab de nariz e/ou garganta (uma haste flexível que parece um “cotonete”).
O resfriado tem cura? Qual o tratamento de resfriado?
Não existe tratamento específico para o resfriado.
O tratamento baseia-se me reduzir os sintomas que estão incomodando os pacientes.
O paciente deve permanecer em repouso, beber bastante água para manter a hidratação, se alimentar bem.
A limpeza nasal com soro fisiológico 0,9% pode ser benéfica.
Os antitérmicos e analgésicos podem ser usados, de preferência com orientação médica.
Os “remédios para gripe” devem ser usados com muita cautela, pois a grande maioria deles é composto de uma mistura de antitérmico, analgésico, antiinflamatório e antialérgico.
Cuidado com o uso indiscriminado dessas medicações pois nem sempre essa mistura traz benefícios ao paciente. Alguns antialérgicos podem dar sono e dificultar a hidratação da criança.
O uso de descongestionantes nasais não são indicados na criança.
Como prevenir o resfriado?
Como a transmissão de doenças respiratórias se faz por gotículas, o ideal seria evitar contato com objetos contaminados (copo, talher ou utensílios domésticos).
Lavar as mãos antes de colocá-las nos olhos, nariz ou boca.
Pacientes com sintomas respiratórios devem fazer o uso de máscara.
Aconselha-se sempre cobrir nariz e boca ao espirrar.
Evite locais fechados ou aglomerados, pois a transmissão também é feita por partículas suspensas no ar.
A vacina contra gripe é eficaz?
SIM!!!
A vacina da gripe é indicada anualmente para todas as pessoas acima de 6 meses de vida.
As vacinas mudam a cada ano e estão disponíveis geralmente após o mês de março.
O sistema público oferece geralmente a vacina trivalente (previne 3 cepas de vírus influenza) e a rede privada oferece a vacina quadrivalente (previne 4 cepas de vírus influenza). Vale ressaltar que as vacinas tanto a rede pública quanto a rede privada protegem contra H1N1.
A vacinação é uma excelente forma de prevenção!
Como aumentar a imunidade da pessoa?
Não existe uma fórmula mágica para aumentar a imunidade de um dia para outro.
O que se sabe é que para prevenção de qualquer infeção é necessário que o paciente tenha uma boa noite de sono (recomenda-se dormir pelo menos 8h por noite) e se alimente bem (com dieta balanceada com frutas, legumes e verduras).
O uso excessivo de vitaminas, sem orientação especializada pode trazer problemas para o organismo.
